무탄수일때 지방을 쓰는 생활의 정보 2023. 2. 9. 05:40
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사이비인 나무위키는 글리세롤(지방의 골격), 근육을 소모하여 당을 다시 만들어 에너지를 쓰는 방법만 있다고 주장하지만, 지방대사가 활성화 된 몸(인슐린이 나오지 않는)은 당이 필요없이 지방산과 케톤만으로도 에너지 대사를 할 수 있다
탄수화물을 다 썼을때 당을 쓰는 몸이라면 근육을 연소할것이고 지방대사하는 몸이라면 지방산을 연소할 것이다
인슐린이 분비되는 동안에는 지방대사가 일어나지 않으니 탄수화물이 떨어져도 당신생만 과하게 일어날 것이다
중성지방에서 글리세롤과 분리된 지방산을 유리지방산이라 한다 이것을 이용하여 에너지를 만드는 베타산화를 한다
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