생활의 정보
굶을때 근육 안빠지는 방법
The Seleucid
2024. 1. 26. 17:31
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평소에 탄수화물을 안섭취하고 지방을 주로 섭취하여 지방대사(베타산화)를 열어주면 됩니다.
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